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DEPOIMENTO
Ela decidiu evoluir e hoje veste a camisa da Seleção Brasileira!
Vanessa Kelly, atleta master, mostrou que dedicação e treino certo fazem a diferença. Seu desempenho a levou à convocação para a Seleção Brasileira. Assista ao depoimento e veja como a preparação transforma sonhos em realidade!
atleta master
Resultados validados por quem vive o handebol.
As palavras de quem vive a experiência falam mais alto do que qualquer promessa. Aqui você encontra mensagens de atletas que sentiram na pele a diferença de uma preparação física específica e personalizada. Cada print é uma conquista compartilhada, um resultado comprovado e um objetivo alcançado.
ATLETAS EM DESTAQUE
Thomas Nunes
Categoria: Jumed
Do banco de reservas a Campeão
Gustavo Henrique
Categoria: Cadete
Artilheiro do Campeonato Brasileiro
Vanessa Kelly
Categoria: Master - 37+
Convocada Seleção brasileira
Giordano
Categoria: Master 42+
Convocado Seleção Brasileira
Marina
Categoria: Mirim
Melhor Central
Transformando treinamento em resultados!
Nossos atletas não apenas treinam –
eles evoluem,
superam limites e constroem histórias de sucesso.
Veja como a Performance Hand está ajudando jogadores de todas as idades e categorias a alcançarem resultados fantásticos. Estas fotos e relatos são o reflexo de que o trabalho duro junto com o treino específico é a forma mais eficiente e rápida de transformar sua performance no handebol.
Valmir
Categoria: Master
- Antes: Dores e lesões frequentes, com performance abaixo do potencial devido às lesões.
- Depois: Menos dores e maior fortalecimento nas áreas lesionadas. Em 2024, nenhuma lesão!
- “A Performance Hand é uma plataforma dedicada ao handebol e ao desenvolvimento de atletas. Me ajudou a superar minhas lesões e melhorar meu desempenho!”
Eduardo Silva Abreu
Categoria: Adulto
- Antes: Dificuldade no salto e na finta, além de baixa resistência.
- Depois: Salto aprimorado, maior resistência e melhor desempenho individual. Entrou para a equipe de handebol da Unisantana e encerrou o ano com menos peso.
- “A Performance Hand é um atalho para alcançar suas metas na quadra!”
Leandro Dias
Categoria: Adulto
- Antes: Falta de potência nos arremessos e dificuldades físicas, especialmente no salto e nas melhorias estéticas.
- Depois: Convites de equipes em Goiás para competir em grandes torneios como a Taça Centro-Oeste e Copa do Brasil de Handbeach.
- “A Performance Hand é a plataforma ideal para quem quer evoluir no handebol. Sem dúvida, foi a melhor decisão que tomei!”
Maryane Souza Amaral
Categoria: Juvenil
- Antes: Baixa resistência, dificuldade em aguentar os jogos e performance ruim em arremessos e defesa.
- Depois: Melhorou velocidade, agilidade para voltar à defesa e arremessos. Jogou o campeonato baiano, foi titular e ajudou sua equipe a conquistar o vice-campeonato.
- “A Performance Hand é uma plataforma que faz as pessoas que gostam de handebol crescerem!”
Estevam Neto
Categoria: Juvenil
- Antes: Desafios por ser de uma cidade pequena, dificuldades em encontrar um time federado e limitações físicas.
- Depois: Conquista de uma vaga no Ceis Jequié e grande evolução física, especialmente em resistência e potência.
- “A Performance Hand foi a melhor decisão para a minha evolução. Um investimento único para o meu desenvolvimento, com acompanhamento de qualidade!”
Igor Carvalho
Categoria: Cadete
- Antes: Físico fraco e performance abaixo do meu potencial, com dificuldades técnicas.
- Depois: Artilheiro do time no Partille Cup. 3º lugar na Série Prata do Paulista.
- “A Performance Hand é a plataforma que te ajuda a evoluir como atleta, tanto no físico quanto no tático e técnico!”
Douglas Magno
Categoria: Adulto
- Antes: Lesões frequentes, performance abaixo da média e sensação de fragilidade.
- Depois: Grande evolução no cárdio, força, habilidades de defesa e salto, estabilidade nas articulações e força no arremesso. Sem lesões em 2024.
- “A Performance Hand é como ter um personal trainer para o handebol. A evolução foi visível, tanto individualmente quanto coletivamente!”
Gabriel Simões
Categoria: Infantil
- Antes: Baixa performance, falta de técnica e dificuldade em atingir alta performance.
- Depois: Aumento significativo na performance e massa muscular. 3º lugar no Joga SP e 4º lugar nos Jogos Escolares em 2024.
- “A Performance Hand é um acompanhamento impecável com treinos perfeitos. Um curso perfeito!”
Achylles Mateus Buth
Categoria: Adulto
- Antes: Dores articulares e falta de potência no arremesso. Sentia que meu potencial estava sendo desperdiçado sem treinamentos específicos.
- Depois: Grande evolução na parte física, com resultados visíveis e ganhos de potência.
- “A Performance Hand é a plataforma digital para aprimorar os aspectos físicos no handebol. Fez toda a diferença para mim!”
Paola Borges
Categoria: Adulto
- Antes: Dificuldade em encontrar um treino realmente personalizado e alinhado com minha rotina. Me sentia perdida e sem estrutura adequada.
- Depois: Treinos específicos ajudaram a aliviar desconfortos e melhorar meu desempenho. Convite para um time de liga em 2024.
- “A Performance Hand é feita para quem joga handebol! Com treinos personalizados, melhora o desempenho e previne lesões. Tem me ajudado muito!”
Leonardo Carvalho
Categoria: Sub-21
- Antes: Baixa resistência, performance incompleta e dificuldades em manter o ritmo de jogo.
- Depois: Mais desenvoltura, maior taxa de vitórias e superação de desafios pessoais. Destaque como central, convite para time sub-21 e finalista da LRHESP.
- “De uns meses para cá, fui o maior destaque da equipe. A Performance Hand me deu a estrutura para entrar no alto rendimento!”
Dandara
Categoria: Adulto
- Antes: Medo de jogar após uma cirurgia de LCA, falta de confiança e receio de arriscar jogadas.
- Depois: Evolução em força, cardio e agilidade. Recuperou a confiança, está no top 10 da artilharia, foi destaque da rodada e concorre a MVP.
- “Só consegui voltar a jogar confiante porque tive um acompanhamento voltado para o esporte e para a minha condição. Sempre recomendo a Performance Hand!”
Juliana Serafim
Categoria: Master
- Antes: Falta de condicionamento, arremesso fraco e pouca força. Sentia falta de direcionamento na minha performance.
- Depois: Treinos específicos, mais foco e evolução clara. Em 2024, conquistei o 1º lugar no BMC 37+ São Paulo.
- “A Performance Hand é a solução para todos os problemas de performance no handebol!”
O treino certo transforma seu jogo. Veja como você pode evoluir com a Performance Hand!
Treinos específicos para handebol, acompanhamento de perto e um método que já ajudou centenas de atletas a atingirem seu melhor nível
Atletas transformados pela Peformance Hand
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Treinos específicos para handebol
Foco em força, explosão, resistência, mobilidade e prevenção de lesões.
Acompanhamento e feedback
Suporte para ajustar seu treino e evitar erros.
Acesso 24h
Treine onde e quando quiser, com planos estruturados para sua evolução.
Resultados reais
Nossos alunos estão em seleções, times de ponta e alcançando seus objetivos no esporte.